Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
Rodinná jídla jsou nesmírně důležitá. Studie ukazují, že mladí, kteří jedí večeři každý večer se svou domácností, dělají ve škole mnohem lépe. Je to zvláštní čas, aby se domácnosti spojily a komunikovaly. Někdy jsme tak zaneprázdněni, že si nepamatujeme, že si uděláme čas na domácí jídlo. Aviva Goldfarb, dnešní přehlídka a Washington, přispěvatel a tvůrce služby plánování večeře, Scramble Six O’Clock, usnadnilo plánování zdravých jídel jednoduchá a rychle ve své nové kuchařce schválené American Diabetes Association, “Plánovač jídla šest hodin: rok rychlých a chutných jídel, které vám pomohou zabránit, a také zvládnout cukrovku.”
“
Aviva Goldfarb sdílí klíč k tomu, aby se zdravá jídla stala pravdou tím, že plánuje řadu jídel předem a nákupem potravin, když týden s vaším seznamem. Aviva pomáhala bezpočet lidí, kteří si užívají zdravější domácí jídla, šetří peníze a méně promarňují.
Některé z receptů objevených v knize zahrnují:
Drůbež s celozrnnou pšenicí
Severoafrický Shakshuka (Love Shack-Shuka)
Světlo a nadýchané špenát a také sýrové vrstvy
Kouřové fazole a také ekologické přátelství přes rychlé krupice
Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami a citronem
Špagety se krémovým avokádovým pestem a pečeným rajčaty
Čerstvá kukuřice, rajčata i avokádový salát s krevetami
Kořeněné fazole szechuan ekologicky šetrné a také pozemní Turecko
Pečený indický květák házený cizrnou a také kešu
Šesticesův škálovače je vynikající kuchařská kniha a plánovač jídel nejen pro lidi s diabetem, ale pro hektické domácnosti, které chtějí jíst zdravější vařená jídla.
Aviva Goldfarb je dnešní show a Washington Publish Concluor, tvůrce plánování večeře, Scramble šest hodin (TheScramble.com), stejně jako autor The Cookbooks The Six O’Clock Scramble i SOS! Šest hodin se snaží o záchranu (St. Martin’s Press, 2006 a 2010). Jak kuchařky, tak i na internetovém plánování jídel získaly chválu a ocenění od recenzentů v časopisu O: Oprah, pracující matka, USA Today, Orivine Simple, The Washington Post a mnoho dalších.
Související jednoduché metody pro integraci proteinu do každého jídla
Kniha může být objevena na dodržování umístění:
Shopdiabetes.org
Amazon.com
Barnesandnobel.com
Kdekoli se prodávají knihy.
Jeden návštěvník časopisu Lucky Healthy Moms může vyhrát kopii „Plánovač jídla Six O’Clock Scramble Meal: Rok rychlého, chutného jídla, který vám pomůže předcházet a zvládnout diabetes“
. Vše, co musíte udělat, je zanechat komentář s vaší e-mailovou adresou v dolní části tohoto článku, abyste mohli vstoupit. Není nutný žádný nákup. Tato soutěž je k dispozici americkým i kanadským obyvatelům pouze 18+, stejně jako končí 1. března 2016 v 10:00 CST. Na konci soutěže se z komentářů vybere šampion z náhodných.org z komentářů. Šampion bude informován prostřednictvím okamžitého zasílání zpráv o e-mailu nebo sociální síti.
Pro další záznamy: (Zanechte prosím samostatný komentář pro každý další záznam)
Sledujte Cascia Talbert na Instagramu Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
Získejte bezplatný průvodce, jednoduché tipy na plánování jídla pro hektické rodiny
Sledujte Cascia Talbert na Pinterestu www.pinterest.com/casciatalbert
Jako časopis Healthy Moms na Facebooku Facebook.com/ThehealthyMomsMag
Sledujte časopis Healthy Moms na Twitter.com/cltalbert
Přidejte Cascia Talbert do svých kruhů Google+
Sdílejte toto publikování na Google+
Líbí se vám nebo sdílejte toto publikování na Facebooku
Sdílejte toto publikování na Twitteru
Připněte toto publikování na Pinterestu
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje zdravého života
Blog o této soutěži nebo na našem webu a také zanechat odkaz na váš blog publikován ve vašem komentáři.
Přidejte naše tlačítko na svůj blog nebo web. Popadněte kód zde.
Sledujte časopis Healthy Moms na Bloglovin
Přihlaste se k odběru našeho RSS.
*Zveřejnění: Dostal jsem kopii „Plánovač jídla Six O’Clock Scramble Meal: Rok rychlých, chutných jídel, které vám pomohou zabránit a zvládnout diabetes,“ od Aviva Goldfarb výměnou za tuto recenzi. Všechny názory jsou přesné i 100% důl.
Odkaz na tento příspěvek: Scramble šest hodin pomáhá hektickým domácnostem plánovat zdravá jídla #giveaway
SOUVISEJÍTE, Jíte své pocity? uznání stresu a emocionálních vzorců stravování a tipy, které vám pomohou vyrovnat se
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl