Heather Thomson a já máme hodně společného: oba pracujeme matky dvou dětí ve věku čtyři a dva; Oba jsme jmenováni Heather; Oba věříme, že nové matky by měly najít způsoby, jak dělat to, co je dělá šťastnými.
To může být místo, kde končí podobnosti.
Píšu s Whitney, abych povzbudil nové matky, aby pily všechny kakao, jejich prsa mohla chtít a jíst krémové obláčky stejně velké jako jejich hlavy. Ženy z celého světa mají díky naší radě muffinové.
Heather vytvořila Yummie Tummie po vlastní hledání atraktivního, podpůrného a pohodlného tvaru. Dnes jsou ženy po celém světě díky svým návrhům naprosto zdarma. Nosím svůj YT, abych čelil všem svým vlastním vedením (viz moje nedávná recenze).
Návrhářka Yummie Tummie Heather Thomson se svými dětmi Jax a Ella
Níže sdílí některé ze svých nejlepších vedení pro nové matky:
Dopřejte si, zatímco vaše dítě je novorozence. Jakmile začnou mít vlastní mysl, budete mít méně příležitostí dělat věci pro dospělé, když jste s nimi.
1. Jděte na sebe snadno
Nesnažte se udělat příliš mnoho! Udržujte svá očekávání ohledně úklidu nízko-uprchnutí, je čas na odpočinek a potěšení ve svém novém dítěti. Nádobí může počkat!
Vyhněte se těm „Ztratil jsem váhu dítěte 5 minut po porodu!“ Bulloids celebrity “„ Pracoval jsem se spoustou celebrit a není to pravda!
Pokuste se mít speciální „rande v noci“ se svým partnerem alespoň jednou měsíčně, i když to zahrnuje vyřazení a vy jste usínávali na půli cesty filmem.
2. Vypadněte z domu
Udělejte si kávu nebo čaj s kamarády několikrát týdně, takže máte omluvu, abyste se dostali z domu a spojili se s přáteli.
Jděte do filmů během Naptime. Podívejte se na maminku Matinees, kde bude publikum naplněno dalšími porozuměnými rodiči.
Podívejte se online pro nové mateřské skupiny ve vaší komunitě, abyste dělali zábavné věci s nebo bez vašeho dítěte.
Cvičte v parku, zatímco vaše dítě je dost mladé, aby zůstalo v kočárku a nebojovalo o vystoupení.
3. Hýčej se
Naplánujte pedikúru Medspa během vašeho naptimu – děti hodně spí, takže tento čas využijte, aby se hýčkali sami.
Udržujte balíček uklidňujících, zvlhčujících ubrousků obličeje na svém nočním stolku pro ty časy, kdy jste příliš vyčerpaní na to, abyste si před spaním umyli obličej.
Udržujte jiskřivý lesk na rty v tašce na plenky, abyste mě rychle vyzvedli.
Udržujte balenou vodu vedle všech míst, kde ošetřujete své dítě pro případ, že máte žízeň.
Nakonec dávám všem svým novým kamarádům matku Yummie Tummie Nursing T, kterou jsem si pro sebe vyvinul, když jsem byl těhotný s naším druhým dítětem. The snap down bodice panel makes it easy to nurse, the smoothing belly gives you support through the core, and lets you keep enough covered that you feel comfortable and confident nursing or pumping anywhere.
Congratulations to all the rookie mothers out there! Remember, you’re doing great, and stay yummie!
Heather Thomson has been a fashion designer for over 15 years working with style icons like Jennifer Lopez and Beyonce.
Thank you Heather for sharing your ideas, encouragement, and muffin-top combating goodness!