Heather’s Mommies Group na túru
Nemůžeme dostatečně zdůraznit hodnotu setkání s ostatními ženami, které dělají to, co děláte. Swaddling, ošetřovatelství, vyzkoušení lahví, pomocí předních nosičů, houpačky “„ To jsou některé z věcí, o kterých budete diskutovat. Existují však také citlivé problémy obrazu těla, kariéry a vztahů.
Je docela pravděpodobné, že vy a váš partner zažíváte rodičovství trochu jinak. Nalezení dalších žen, se kterými můžete sdílet své zkušenosti, je důležité. Kromě toho je to výjimečný motivátor, aby vás dostal z domu.
Skupinové výlety mámy mohou vašemu týdnu dát nějakou strukturu. Budete se zavádět setkat se v úterý ráno v 10 hodin a Gosh, raději tam být, bez ohledu na to, jak mnohokrát musíte změnit tričko, než opustíte dům. Vaše výzva tento týden je najít skupinu, kterou se má zúčastnit.
Každý z nás byl v podpůrné skupině nové matky, která se setkala s facilitátorem, který nám pomohl vést skupinové diskuse. Pokud nemáte facilitátora, zde je náš základní návrh na formát:
Setkat se dvakrát týdně. Jednoho dne je mnohem více zaměřen na mluvení a může se konat v něčím domě nebo v oblasti pikniku. Druhý den je výlet. Snažte se organizovat výlet.
Na začátku vašeho shromáždění diskuse jděte kolem kruhu a nechte každého člověka říct jeden „vysoký“ a jeden „nízký“ za týden.
Připojte se online k usnadnění diskuse po celý týden.
Měnit své výlety. Pomocí tohoto webu vás inspirujte k vyzkoušení nových věcí.
Někteří lidé se zeptají na skupiny mámy: váš pedagog porodu, konzultant laktace, kostel nebo synagoga, instruktor prenatální třídy jógy. Nebo navštivte online zdroj pro nalezení maminek ve vaší oblasti, jako je MeetUp.com.
Víme, že v tuto chvíli vypadají jakékoli jiné ženy, které vidíte chodit s kočárkem, jako „skutečná matka“, ale věřte nám – všichni se v práci učí a bojují. Být novou maminkou je jako být nováčkem na vysoké škole. Lidé, kteří žijí ve vaší hale, se pravděpodobně stanou vašimi nejlepšími přáteli, i když jste měli na začátku málo společného.
Najděte několik cizinců, jejichž děti se narodily ve stejném měsíci jako ty, a proměňte je v přátele nebo alespoň společníky. Vyprávějte své příběhy o narození ve všech krvavých detailech a nebudete mít nic, co by se před těmito lidmi skrývalo. Toto je naše třetí týdenní výzva. Pokud tuto výzvu dokončíte, dejte si zlatou hvězdu a dejte nám prosím vědět, jak to jde.